一到春天鼻炎就犯?中医赵英锋四个靠谱方法很有用 来源:真爱广誉远国医馆阅读:

  春季,百花盛开的样子很好看,但对于鼻炎患者来说却无异于是一种折磨,漫天飘飞的花粉,钻入鼻腔,使得鼻子痒痒的,喷嚏一个接着一个,鼻涕像清水一样哗哗淌,更有甚者,还会出现眼角瘙痒、呼吸困难和头痛的症状。

  得了鼻炎如何缓解?真爱广誉远国医馆中医赵英锋主任表示,春季鼻炎容易犯,试试下面几个方法:

  1、冷水洗鼻

  用冷水或生理盐水洗鼻,能够有效清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻粘膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可以起到预防和缓解过敏性鼻炎发作的作用。

  2、按压穴位

  日常对鼻部进行按摩保健,方法为用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大或过猛。迎香穴位于鼻子两旁、鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻子两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法为,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

  3、食疗

  过敏性鼻炎患者需忌寒凉生冷食物,以免加重虚寒症状。平时可多吃补肺益气的食物。如:鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、核桃、百合、松子等等。

一到春天鼻炎就犯?中医赵英锋四个靠谱方法很有用

  4、中医规范治疗

  除了以上三点外,规范治疗最为重要。患上鼻炎的朋友一定要对自己有耐心,因为鼻炎的治疗是需要一段时间的恢复和调节的,除了要保持良好的生活习惯外,还要积极配合医生治疗。

  中医赵英锋表示:慢性鼻炎病程较长,多有伤风鼻塞反复发作病史,以鼻塞为主要症状。鼻塞呈间歇性或交替性。病变较重者,可呈持续性鼻塞,鼻涕不易擤出,久病者可有嗅觉减退。临床治疗要根据其病程、病史、症状、舌象、脉象等,四诊合参,以详察细辨。最后祝大家早日恢复健康。

  赵英锋从事中医临床二十余年,师从西安市中医院吕老中医门下,善于运用中医理论辩证论治,查病用药,对临床常见病及疑难杂病诊疗经验丰富。擅长治疗慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎等各种呼吸系统疾病。预约电话:400-966-0567

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